Упражнения для протезированного органа

Cборник упражнений для физиотерапевтов ЗАГРУЗИТЬ

 

Упражнения в случае ампутации конечности

Всегда необходимо укреплять здоровый сустав! Делайте упржнения каждый день. Каждое упражнение повторяйте по 10-15 раз.

Держите ампутированную ногу прямой, в то же время выпрямите другую ногу в коленном и бедренном суставах.

Согните здоровую ногу в колене и поднимите ампутированную ногу, выпрямив в колене.

Лежа на животе,  поднимите ампутированную ногу, выпрямив в колене, при этом таз должен оставаться на месте

Лежа на боку,  поднимите ампутированную ногу, как будто переворачиваетесь.

Сидя на месте, вытяните ампутированную ногу, выпрямив в колене.

 

Упражнения при ампутации бедра

Лежа на боку, двигайте культей бедра в разные стороны: назад, вперед, вверх и вниз.

Лежа на спине, напрягайте мышцы ягодиц и вытягивайте культю бедра параллельно полу (подложите что-нибудь, например, скатайте ролик).

Лежа на животе, отводите культю бедра назад, чтобы таз оставался на месте.